Modules de base

& d'approfondissement

Modules de base

Les modules de base permettent de commencer à expérimenter et à mettre en pratique le processus de la CNV dans son quotidien. Les « bases » sont organisées sur 3 modules progressifs.

 

 CNV FORMATION 
 MODULE 1 

 2 JOURS 

Module 1 : Introduction à la CNV

Pré-requis

Pas de pré-requis, accessible à tous.

CONTENU de formation

  • Se relier à l’intention de la CNV

  • Repérer nos habitudes de langage

  • Les 4 étapes du processus et les principales différenciations clefs

  • L’auto-empathie pour clarifier ce qui se passe en nous

  • Les 4 façons d’entendre un message difficile à entendre

  • Exprimer une appréciation ou un remerciement avec la CNV

TARIFSpour 2 jours

A partir de 240 euros nets

INSCRIPTION

Pré-inscription : cnvpardonnet@gmail.com

DATES :

> BAR-LE-DUC

26 et 27 mars 2022

Salle Yoga & Plus - 9 rue de l'Etoile

55000 BAR-LE-DUC

> AMIENS

8 et 9 octobre 2022

419 rue de Verdun - 80000 AMIENS

> METZ

24 et 25 septembre 2022

Institut National de Jeunes Sourds

49 rue Claude Bernard - 57000 METZ

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 CNV FORMATION 
 MODULE 2 

 2 JOURS  

​Module 2 : L’ouverture au dialogue

Pré-requis

Avoir suivi le Module 1

Contenu de formation

  • Ancrer l’intention de la CNV

  • Approfondir l’auto-empathie

  • Repérer nos habitudes d’écoute

  • Se mettre en lien avec ce qui se passe chez l’autre : l’empathie

  • Apprendre à faire des demandes claires

TARIFSpour 2 jours

A partir de 240 euros nets

INSCRIPTION

Pré-inscription : cnvpardonnet@gmail.com

DATES :

> BAR-LE-DUC

23 et 24 avril 2022

Salle Yoga & Plus - 9 rue de l'Etoile - 55000 BAR-LE-DUC

> AMIENS

5 et 6 novembre 2022

419 rue de Verdun - 80000 AMIENS

> METZ

19 et 20 novembre 2022

Institut National de Jeunes Sourds - 49 rue Claude Bernard - 57000 METZ

On a le choix

dans notre vie

entre être heureux

et avoir raison.

Marshall B. Rosenberg

 

 CNV FORMATION 
 MODULE 3 
2 JOURS 

​Module 3 : La pratique du dialogue

Pré-requis

Avoir suivi le Module 2

Contenu de formation

  • Approfondir l’auto-empathie et l’empathie

  • Pratiquer le dialogue en portant notre attention sur le rythme

  • Apprendre à partir de nos blocages

  • Expression authentique : se positionner de façon ajustée à partir de choix conscients

 

TARIFSpour 2 jours

A partir de 240 euros nets

INSCRIPTION

Pré-inscription : cnvpardonnet@gmail.com

DATES :

> BAR-LE-DUC

Date à venir...

Salle Yoga & Plus - 9 rue de l'Etoile - 55000 BAR-LE-DUC

> AMIENS

10 et 11 décembre 2022

419 rue de Verdun - 80000 AMIENS

> METZ

14 et 15 janvier 2023

Institut National de Jeunes Sourds -  49 rue Claude Bernard - 57000 METZ

 

Approfondir les fondamentaux

Ces stages permettent d’approfondir, chacun, l’une des 7 structures essentielles à la pratique de la CNV. Ils sont ouverts aux personnes ayant suivi les modules de base avec un formateur certifié du CNVC.

 CNV FORMATION 
 APPROFONDIR 
 LES FONDAMENTAUX 

L'expression authentique - Mieux vivre la relation

PRE-REQUIS

Avoir suivi les modules de base avec un formateur certifié du CNVC.

CONTENU de formation

Pour construire des relations fondées sur la confiance et le respect aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes de travail.
Pour apprendre à oser dire sa vérité en prenant soin de la vulnérabilité de l’autre.
Pour exprimer ses contrariétés d’une façon qui puisse être entendue.
Pour exprimer clairement et puissamment ses aspirations.
Pour rester présent à soi dans le dialogue avec l’autre.

 

TARIFSpour 2 jours

A partir de 240 euros nets

INSCRIPTION

Pré-inscription : cnvpardonnet@gmail.com

DATE

> METZ

21 et 22 janvier 2023

Institut National de Jeunes Sourds

49 rue Claude Bernard - 57000 METZ

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 CNV FORMATION 
 APPROFONDIR 
 LES FONDAMENTAUX 

Dire et entendre un NON

PRE-REQUIS

Avoir suivi les modules de base avec un formateur certifié du CNVC.

CONTENU de formation

En Communication NonViolente, apprendre à dire non aux autres fait partie de l’expression authentique et c’est une façon de se dire « oui » et de prendre soin de ses besoins. C’est une clé majeure pour l’affirmation de soi qui renforce la confiance et l’estime de soi. Positionner clairement ses limites permet de se respecter et d’être en accord avec nous-même en préservant les besoins, les envies et les valeurs qui nous sont chères.

 

TARIFSpour 2 jours

A partir de 240 euros nets

INSCRIPTION

Pré-inscription : cnvpardonnet@gmail.com

DATE

> AMIENS

15 et 16 octobre 2022

De 9h à 17h

419 rue de Verdun - 80000 AMIENS

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